Whole30 - Semana 5
- talittas
- 28 de nov. de 2016
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Essa foi "teoricamente" a nossa última semana do Whole30. De reintrodução de alimentos ficamos só no vinho mesmo. Destaques para lasanha de abobrinha e berinjela à bolonhesa, caçarola de almôndegas de frango e carne assada.
Base para as refeições ideal que seja adiantada no domingo: arroz de couve-flor, molho à bolonhesa, carne moída bem temperada, almôndega de frango e manteiga ghee.
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